満腹★アボカドおからサラダの画像

Description

混ぜるだけ!おからでヘルシー!なのに満腹!ちょっぴり和風なアボカドとおからのサラダ♪

材料 (4人分)

100g
大さじ3
◆マヨネーズ
大さじ1
◆薄口しょうゆ
大さじ1
◆わさび(チューブ)
お好みで
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    アボカドを食べやすい大きさにカットし、ミニトマトは8等分にカットします。

  2. 2

    写真

    ◆を溶き合わせ、すべての具材と混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えれば完成です!

コツ・ポイント

アボカドは大きめがいいです★混ぜるときは優しく混ぜ合わせてください♪

このレシピの生い立ち

余ったおからでヘルシーなサラダが食べたくて。
レシピID : 2004282 公開日 : 12/10/23 更新日 : 12/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
しゅうゆうけいはる母
プチトマトinで☆和風な感じで好きな味です~♪(*>∀<*)

レポありがとうございます♪気に入ってもらえてよかったぁ♡