ビーフ・ロックラック@カンボジアの画像

Description

カンボジア料理の定番と言えばロックラック。おかずにもお酒のおつまみにも良い一品です。野菜たっぷりと一緒に食べます。

材料 (3〜4人分)

ロックラック
中1/2個
にんにく
2かけ
サラダ油
適量
30cc
パクチー(香草)
適量
マリネソース
オイスターソース
小さじ1
醤油
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1/2
ナンプラー(魚醤)
小さじ1/2
付け合わせ
4cmほど
中2個
サラダ油(ポテトフライ用)
適量
1/8個
4〜5枚
2個
1/2本
1個
ライムソース
にんにく
2かけ
2個分
適量
黒胡椒
適量
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ロックラック:牛肉は2cm角くらいのブロックに切り、ボールにマリネソース全部と一緒に入れ、混ぜて、30分以上マリネする。

  2. 2

    付け合わせ:人参は短冊切りに、じゃがいもはポテトプライくらいの大きさの棒状に切り、灰汁抜きをしておく。

  3. 3

    写真

    トマトは5mmほどの輪切りに、きゅうりは斜め輪切りに、玉ねぎは薄切りにしておく。レタスは洗っておく。

  4. 4

    写真

    人参はさっと茹で、じゃがいもは油で揚げて、ポテトフライ状にする。卵は目玉焼きにする。

  5. 5

    写真

    ライムソース:にんにくを刻み、他の材料を合わせて、ライムソースを作っておく。

  6. 6

    写真

    ロックラック:にんにくは薄切りに、玉ねぎは5mmほどの薄さに切っておく。

  7. 7

    写真

    フライパンに油を敷き、薄切りにしたにんにくを炒め、香りが出たら牛肉を入れて炒める。

  8. 8

    写真

    牛肉にある程度火が通ったら、玉ねぎを入れて、更に炒める。

  9. 9

    写真

    全体に火が通ったら、水解きコーンフラワーを入れて、全体にとろみを付けて味を閉じ込める。

  10. 10

    写真

    大皿にレタスを敷いて、付け合わせの野菜などを飾り、ロックラックを盛り付け、上にパクチーを飾ったら出来上がり。

  11. 11

    写真

    ライムソースと一緒に頂く。

コツ・ポイント

*レストランで主流のライムソースは、ライム汁と多め胡椒と塩少々を混ぜているのがよく出ます。ソースはお好みなので、お好きな調合でどうぞ。
*カンボジアではトックセッイルカッというソースを使い、ロックラックの肉が少し赤く染まります。

このレシピの生い立ち

クメール人のお友達に教えてもらった今日の料理。
レシピID : 2007224 公開日 : 12/10/26 更新日 : 12/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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hiromi17
ケチャップ足してみた。合っているかわからないけれど、美味しかった。
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テトニャン
父の日に。豪華に見え美味しかったです。カンボジア料理嬉しい。
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kinbusu
あり材で作ったので完コピとはなりませんでしたが、豪華で満足!

美味しそうですね。レポありがとうございます