■糖質制限■厚揚げマヨ生姜焼き簡単お弁当

■糖質制限■厚揚げマヨ生姜焼き簡単お弁当
厚揚げをフライパンで焼いて、激旨☆生姜焼きだれを絡めます♪ご飯にもお酒にもお弁当にも◎マヨネーズはお好みで(はあと)

材料

*厚揚げ(9×9)
2コ
*マヨネーズ
お好みで
【激旨☆生姜焼きだれ】
*しょうゆ
大さじ1〜2
*日本酒(月桂冠糖質0)
大さじ1
*エリスリム
小さじ1
(↑お砂糖なら)
10g
*すりおろししょうが
小さじ1
この他に、焼き用のサラダ油またはオリーブ油適量

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厚揚げをフライパンで焼きます♪お好みのこんがり加減で、合わせておいたたれを入れ、軽く焼き絡めるだけです(*´ー`*)

コツ・ポイント

簡単だとはいえ、心を込めて焼きまSHOW(*μ_μ)♪

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2010184 公開日 : 13/01/20 更新日 : 13/01/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/10/25

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とっても美味しかったです(>.<)y-~

もんすけまま

再れぽ39です☆気にいっていただき嬉しいです(*´ー`*)

13/04/08

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マヨかけると激ウマでした(^o^)リピしますね!

はるるきんぐ

れぽサンキュです☆こんがり美味しそすぎ!まよりぴお願いし升♪

13/03/19

First tsukurepo mark
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厚揚げの生姜焼きも美味しいんですね!ご馳走様でした♥

uzu1118

れぽサンキュです☆はい、生姜焼きも美味しんですよね(はあと)