簡単、糸コンのサラダ!

簡単、糸コンのサラダ!

Description

お腹をそうじしてくれるこんにゃく。糸コンを使ってサラダ。ヘルシーに魚肉ソーセージも使いました。

材料 (2人分)

糸こんにゃく
100g
きゅうり
1/2本
魚肉ソーセージ
1/2本
ツナ缶(小)
1/2缶
マヨネーズ
大さじ2杯
市販の練りからし
1~2センチ

作り方

1

写真

糸コンは、食べやすい長さにカットして、茹でます。魚肉ソーセージはお好みの大きさにカット。きゅうりは輪切りにし、塩でもむ。

2

マヨネーズにからしを混ぜ、からしマヨネーズを作る。辛さはお好みで。マヨネーズに1とツナを入れ、混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶を入れないと、もっとヘルシーかもしれませんが、少し物足りないかも。今回は入れていませんが、ゆで卵やコーンを入れると、色もきれいだと思います。

このレシピの生い立ち

なべ用に用意した糸コンが余りました。春雨サラダをイメージして作りました。
レシピID : 2010223 公開日 : 12/10/29 更新日 : 12/10/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (4人)

20/01/24

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大好きな糸コンの食べ方です♡美味しかったです^^♬ありがとう!

みっくママ

19/10/05

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ちゅるちゅる美味しく頂きました^^♬ヘルシーで嬉しい♡

みっくママ

19/05/10

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度々食べたくなる糸コンサラダ♡ちゅるちゅる美味しかったです^^♬

みっくママ

こんにちは、リピレポと献立、とってもうれしい(´;ω;`)

18/03/29

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また食べたくてリピです^^♬息子達もチュルンと美味しく頂☆有難う

みっくママ

リピ、ありがとう♡ 献立にも入れていただき、感謝(^_^)/