ひよこ豆とビーツのディップ

ひよこ豆とビーツのディップ
ビーツを使った赤いHummus。
簡単でおしゃれに見える一品です♪
ノルウェー発☆

材料 (4〜6人分)

ひよこ豆(缶)
400g
ビーツ(缶または茹でたもの)
250g
1〜2房
タヒニ(胡麻ペースト)
大さじ1
200〜250cc
塩コショウ
適量

1

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FPにひよこ豆、ビーツ、ニンニク、タヒニを入れ、滑らかになるまで混ぜる。

2

オリーブ油を少しずつ加えながら、お好みの柔らかさになるまで加える。

3

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塩コショウで味を整えれば出来上がり♪

4

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お好みでオリーブ油を上から少量かけ、みじん切りのイタリアンパセリをふりかけても。
パンや野菜スティックと一緒にどうぞ♪

コツ・ポイント

コツがないくらい簡単です。
上質のオリーブ油を使うことをお薦めします。
お好みでレモン果汁を入れても。

このレシピの生い立ち

仲良しのママ友から習ったレシピです。
レシピID : 2013573 公開日 : 12/11/01 更新日 : 12/11/01 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

15/12/29

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タヒニの代わりにホースラディッシュ使用しました!鮮やかで美味♪

じゃらんもあら

素敵なつくれぽをありがとうございます!

15/12/28

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作りたて~タヒニの代わりにホースラディッシュ代用。綺麗で美味しい

じゃらんもあら

素敵なつくれぽをありがとうございます!

15/02/06

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美しいHummusに夫も大喜び✿タヒニ多めで楽しみました♬有難う

pali

美味しそうなセッティング!素敵なつくれぽをありがとう♪

14/05/26

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ビーツ入りは初です❃色鮮やかで美味でした。女子会に良いですね♪

ばぢこ

カラフルで素敵な盛り付けでのつくれぽをありがとうございます!

hawaiisunny 2012年12月21日 16:17
はじめまして今晩は♪
私もひよこまめ&ビーツは大好きなのでブランディさん追いで作らせて頂きました。
本当に美味しく色も美しく美味しかったです。
長男はお豆が大好きなのでデザート感覚だね♪と喜んでくれました^^
とても美味しかったのでマイレシピ→レシピID:1683072 炊飯器で炊く豆のレシピなんですが
今回のひよこまめ&ビーツもその炊き方で作らせて頂きました。そのレシピ内でこちらのレシピを紹介させていただきましたが宜しかったでしょうか?
もしお嫌でしたらすぐに消去しますのでおっしゃって下さい(勝手にすみません)
素敵レシピに感謝です。