ニラレバ?いいえ、レバニラです☆
Description
ニラブタID:1245603はお手軽でいいけど、本格的なレバニラはやっぱり旨い
レバーが主役のニラレバじゃなくてレバニラ
レバーが主役のニラレバじゃなくてレバニラ
材料
牛レバー(焼き肉用)なければ豚レバーでも可
150g
ニラ
1束
玉ねぎ
中1/2個
もやし
100g
しいたけ
2枚
1かけ
1/2かけ
※醤油
大さじ2
※酒
大さじ2
大さじ2/3
※砂糖(きび砂糖)
大さじ1と1/2
※コショウ
少々
小さじ1(お好みで)
適量
サラダ油
適量
レバー下処理用牛乳
適量
レバー下味用醤油
小さじ1
レバー下味用酒
小さじ1
大さじ1~
作り方
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1
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レバーは細く切り(1cm幅くらい)、ひたひたの牛乳に15分くらいつけておく。豚の場合は30分くらい。
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2
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もやしは洗ってざるにあげておく。ニラは5cmの長さに切る。玉ねぎ、椎茸はスライス。
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3
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※の調味料を合わせておく。
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4
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レバーは水で洗い(ボールに水をためて2~3回)、キッチンペーパーで軽く水けをとって、醤油、酒で下味をつける。
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5
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レバーを油で揚げるので、揚げ油を170℃に温めておく(分量外)。
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6
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レバーに片栗粉をまぶし手でもみ、全体に絡め(ダマになってても良い)油に1つずつ入れて、くっつかないように混ぜながら揚げる
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7
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フライパンにサラダ油をしき、ニンニク、しょうが、豆板醤を香りが出るまで炒める。
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8
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香りが出たら強火にし、ニラ以外の野菜を入れ、しんなりするまで炒める。
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9
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しんなりしたら、ニラを入れ、油が全体に回るまで炒め、揚げたレバーも入れる。
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10
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だいたい混ざったら、※の合わせ調味料を入れ、よく絡める。全体に混ざったら、ごま油を入れて完成。
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11
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※仕上がりのレバーの食感が気になる方へ。レバーを揚げるのは食べ易くするのと、たれが絡みやすくするためです。ご理解下さい。
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コツ・ポイント
レバーがくっつかないように、しっかり混ぜながら揚げること。揚げ過ぎると固くなるので注意。
牛レバーを使うと臭みがなく美味しくできると思いますが、無ければ豚レバーでも。豚レバーの場合は、牛乳に漬ける時間を長めに。
牛レバーを使うと臭みがなく美味しくできると思いますが、無ければ豚レバーでも。豚レバーの場合は、牛乳に漬ける時間を長めに。
このレシピの生い立ち
お気に入りの中華料理屋さんのレバニラをまねて作ってみました。