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■糖質制限ほうれん草キャベツ簡単ツナマヨ

■糖質制限ほうれん草キャベツ簡単ツナマヨの画像

Description

人気検索３位感謝☆ツナマヨ味のポパイサラダ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います♪冷蔵庫の残り野菜を入れても◎食べすぎ注意ー

材料

＊ほうれん草
１束
＊キャベツ
1/4コ
＊ツナ缶
１缶
＊マヨネーズ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ほうれん草とキャベツは軽く茹でて、冷水にとり、水気をよくしぼります☆あとは、全部をあえるだけですv(・∀・*)

コツ・ポイント

お好みでチーズを入れたり、きのこ類を入れたり、くるみを入れたり、いっぱいアレンジしてくださいー(≧▽≦)ハムも美味しいんですー☆かつおぶしをかけても美味しんですー☆

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2015172 公開日 : 12/11/10 更新日 : 12/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2017年3月26日
写真
じゅっぴーじゅっぴー
ﾘﾋﾟ決定！美味しかったです(^^)

れぽサンキュです☆ぜひりぴお願いいたします(*゜ー゜)ゞ⌒☆

2013年10月18日
写真
Leon_mama
シメジ入れてみました！家族に大好評！リピ決定です～

れぽサンキュです☆ぜひりぴお願いいたします(*゜ー゜)ゞ⌒☆

2013年4月1日
写真
ポツ ポツ
ほうれん草マンネリレシピから脱出♪簡単で美味しいしリピ確定です

れぽサンキュです☆りぴ確定ありがとございます(*´∀`)♪嬉

2013年2月12日
写真
にゃふ〜ん
たくさん食べてくれました!!野菜余った時にいいですね☆

れぽサンキュです☆野菜が余った時やたくさん食べたい時に最適♪

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