ツナライス

ルームメイトお得意の料理、第二段。とーっても簡単!

材料 (2人分)

ツナ缶
1缶
たまねぎ
1/2個
ピーマン
1/2個
ご飯
お茶碗2杯分
1個
サラダ油
おおさじ1
のり
適量
塩・こしょう
少々

1

たまねぎ、ピーマンをみじん切りにする。ツナ缶はあぶらをよくきっておく。

2

サラダ油を熱したフライパンに、たまねぎ、ぴーまんをいれ、すきとおってきたらツナをいれる。塩コショウをふる。

3

2にフライパンにご飯をくわえ、まぜる。卵を割りいれ、ひがとおったらのりをちぎっていれ、できあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 20158 公開日 : 01/05/04 更新日 : 01/05/04

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