超シンプル!~ほうれん草ソテー~の画像

Description

2013.12.27話題入り♪感謝♡
超簡単!!ほうれん草、消費にも大活躍です(^o^)/

材料 (2人分)

サラダ油(ごま油でもOK)
適量
あらびきガーリック
適量
鶏ガラスープ(顆粒)
小1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を固めに茹で流水で流し洗いする。

  2. 2

    ほうれん草を食べやすい長さに切って水を良く切る。

  3. 3

    フライパンに油を入れほうれん草を手早く炒め、鶏ガラスープ顆粒とあらびきガーリックを入れ馴染んだら完成♪

  4. 4

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    ◎これを使いました。

  5. 5

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    見習い主婦haruさんが芽キャベツの葉で作って下さいました♪haruちゃんThanks♡

コツ・ポイント

ほうれん草を茹でる事で「えぐみ」がなくなります。気にならない方はそのままカットして炒めてもOK!
ウインナーやベーコンを入れたりアレンジ可能♪

このレシピの生い立ち

鶏ガラスープの素を良く使うので。肉野菜炒めも鶏ガラスープの素を使ってます♪
レシピID : 2018998 公開日 : 12/11/06 更新日 : 13/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

57 (46人)
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マールマル
シンプルで美味しくて最高❣️
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mayurich
旬のサラダほうれん草に鶏そぼろを加えて軽く炒めました✨簡単で彩りも良く食卓が華やかになります🥰
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マールマル
鶏がらスープとガーリック美味しいです❣️