ひじきそーめんちゃんぷるー(覚書)の画像

Description

チビさんのご飯用(^^)
クセの無いひじきで、栄養バランスアップです!(^^)!

材料 (2人分)

半分
2枚
1缶
ひじきふりかけ
大匙3~4

作り方

  1. 1

    素麺を茹で始める。湯で加減は固めで。野菜は、それぞれ細切りに切って準備。

  2. 2

    フライパンにツナ、野菜を入れて程よく炒める。

  3. 3

    茹で上がった素麺を軽く水洗いしてヌメリを落とし、2のフライパンへ投入。

  4. 4

    3のフライパンにひじきふりかけも加えて、具材・素麺・ひじきふりかけが馴染んだら出来上がり(^_^)v

コツ・ポイント

特にありません(笑)
今回はたまたまパプリカ達だっただけで、冷蔵庫にある野菜でアレンジして下さい。味付けはひじきふりかけにお任せです!(^^)!
ただ、ふりかけによって味も違うので調節してください♫ 
いつもの通り、覚書です(>_<)ヽ

このレシピの生い立ち

いつも同じ材料で作ってしまう、ちゃんぷるー。副菜に使おうと思っていた材料を入れ替えて作ってみました(^^)/
レシピID : 2025203 公開日 : 12/11/12 更新日 : 12/11/12

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