甘じょっぱいきな粉豆~黒豆茶の出がらしで

甘じょっぱいきな粉豆~黒豆茶の出がらしで
黒豆茶を飲んだ後に残った黒豆で、お菓子作りました。イソフラボンをまるごととりましょう!

材料 (2人分)

黒豆茶の出がらし
50gくらい
醤油
小さじ1
砂糖
大さじ1と1/2
きな粉
大さじ1

1

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黒豆をフライパンで炒め(弱火)、水分をとばしていく。

2

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水分がある程度とんできたら、醤油と砂糖を入れて、混ぜる。

3

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きな粉を加えて30秒程で火を止める。これで完成です!!

4

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2016.4/12 つくれぽ10人話題入り感謝です!

コツ・ポイント

大豆の水煮などの味がついてない豆類でも作れると思います。

このレシピの生い立ち

黒豆茶を飲んだ後に残った黒豆を最後まで美味しく食べたくて。
レシピID : 2027925 公開日 : 12/11/13 更新日 : 16/04/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (14人)

17/10/06

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高級黒豆茶だし〜と、使い道に悩み作ってみたら最高♡美味いね有難う

ちゅらまり

素敵なつくれぽありがとうございます♪

17/03/30

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出がらしでこんな美味しくて健康にいいもの作れるなんてすごい。

クック8F78YP☆

でがらしも少し手を加えるだけで最後まで美味しく楽しめますよね

17/02/08

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優しい甘みでダイエット中のおやつにもピッタリです(´∀`*)

るかここママ

ダイエットにもってこいですよね。素敵なれぽ感謝です!

16/11/07

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3倍量で久々にリピ。健康おやつ、とっても美味しいです♡

まこ1107

りピしてもらえてとっても嬉しいです(^^)素敵なれぽ感謝!