■糖質制限ピーマン鶏もも肉炒め簡単お弁当

■糖質制限ピーマン鶏もも肉炒め簡単お弁当の画像

Description

激旨☆手作り青椒肉絲だれが美味しすぎるんです☆ご飯にもお酒にも◎すぐにできるので、お弁当や簡単ランチ、部活ご飯にも最適♪

材料

【激旨☆青椒肉絲だれ】
*しょうゆ
大さじ1〜2
*日本酒(月桂冠糖質0)
大さじ1
*オイスターソース
小さじ1
*シュガーカット0
小さじ1
(↑お砂糖なら)
10g
*すりおろしにんにく
少量
*塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    1㎝そぎ切りにしたお肉を先に焼きます☆ピーマンを入れ、ザッと炒めます☆あとは、たれを入れ、再び炒めからめるだけです♪

コツ・ポイント

この激旨☆青椒肉絲だれは、先に合わせておくと楽チンです♪そして、あらゆる炒め物に合います☆キャベツ・もやし・きのこ類・たけのこ等、とにかく美味しいのでお試しください☆制限中でない方は、ぜひ、みりん大さじ1プラスで(はあと)

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2033932 公開日 : 13/06/06 更新日 : 13/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

80 (77人)
写真
ぴろぞうさん
ピーマンと鳥もも肉が余ってどうしよ…となりとても助かりました♡凄く美味しいです♡お弁当用なので次は片栗粉入れてトロミ足します♡
写真
mantacarp
魚の副菜に作ってみました。ピーマン大好きな家族に、味付けも好評でした♪
写真
みゅぅ33
家にある調味料で大好きな鶏ピーマンレシピが✨ありがとうございます
写真
やーしー
美味しかったです♡また作ります(╹◡╹)