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Description

フードプロセッサーであっと言う間に鯵のつみれができます♪肉じゃないの?と文句を言っていた子供達もペロリ☆

材料 (4~5人分)

鯵刺身用
そのままで500g
○生姜
1片
7枚千切り
○八丁味噌
小4
1個
大6
300g
100g
◎和風出汁の素
4g
◎酒
大3
◎みりん
大2
◎砂糖
大2
◎醤油
大4
お好み量おろす
お好みで振り掛ける
大1を水大1でトロミ

作り方

  1. 1

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    鯵は新鮮なものを選ぶ。頭と尻尾を切り落として内臓を出して、3枚におろす。皮は剥く。

  2. 2

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    刺身で食べる訳ではないので、綺麗に切れなくても全然OK☆骨についた身はもったいないので、手で取って入れてしまいましょう♪

  3. 3

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    こんな風に練る。

  4. 4

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    ○の材料と鯵をよく混ぜる。鍋に出汁の素を600ccの湯で溶いたものと残りの◎の材料を入れて煮立てて、エリンギを食べ易く切って入れる。鯵をスプーンでなるべく丸めて落とす。

  5. 5

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    豆腐は縦に2分の1に切ってから、横に1cm幅くらいに切って加える。最後は片栗粉でトロッとさせる。

  6. 6

    大根おろしをのせて、あさつきを散らして出来上がり(^○^)

  7. 7

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    つみれは味わい深く、お豆腐はツル~~~ンとして、甘めの出し汁が美味しい♪

コツ・ポイント

出し汁も大根おろしが混ざって、最後まで飲みたくなる美味しさです(^^)

このレシピの生い立ち

鯵でつみれを作っておかずにしたいと考えました(^^)
レシピID : 203429 公開日 : 05/06/18 更新日 : 06/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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kucina
エリンギ・大根はありませんでしたが^^;美味しく優しいお味でした

kucinaちゃん♥お試し下さって感謝です<(_ _)>♥