簡単♪白菜のおひたし(和風ツナマヨ和え)

簡単♪白菜のおひたし(和風ツナマヨ和え)
『味噌&ごま油』の隠し味が食欲をそそる!!
白菜がたっぷり食べられる、おかず系おひたしです♪

材料 (3~4人分)

白菜
大1/4個
ツナ缶
小1缶
●味噌
大さじ2
●マヨネーズ
大さじ1
●砂糖
大さじ1
小さじ1

1

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白菜は約5cm幅にざく切りする。

2

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鍋に湯を沸かし、①を芯→葉の順で湯で上げ、ザルに取る。

3

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②の粗熱が取れたら、しっかり絞って水気を切る(約200~250gまで絞れます)。

4

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ボールで●を混ぜ合わせる。

5

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⑤に汁気を切ったツナを加え、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

白菜の水気をしっかり切る事です。

このレシピの生い立ち

しっかり味の『おかず系おひたし』を作ろうと思いました♪ヘルシー惣菜が御飯のおかずになるのは嬉しいです(^-^)/
レシピID : 2035060 公開日 : 12/12/12 更新日 : 17/10/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35 (34人)

19/05/22

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おかず系納得~シャキッとサッパリにコクがプラスで大変美味!感謝☆

ぎょびょ

美味しく食べてもらえて嬉しい♡ありがとうございます(^○^)

19/02/15

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味噌でしっかり味なのでご飯にもおつまみにもバッチリでした!

さきちママなり☆

美味しく食べてもらえて嬉しい♡ありがとうございます(^_^)

19/02/17

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美味しくできました❗️

ぐっちょん2525

美味しく食べてもらえて嬉しい♡ありがとうございます(^_^)

19/02/06

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ハマる味〜☆人参プラスしたけど他にも試したい♪リピ決定です♡

ふうらいぼ。

リピ決定嬉しい♡ありがとうございます(^_^)

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