節約!!もやしとちくわでオイスター卵とじ

節約!!もやしとちくわでオイスター卵とじ
節約レシピ!! オイスターソースでこってり♪ 低カロリーでダイエットにもGOOD!
2013/02/28 話題入り感謝♪

材料 (2~3人分)

もやし
1袋
ちくわ
2本
卵(全卵)
1個
塩コショウ
適量

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ちくわを3mmくらいの感じで輪切りに♪ 

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ごま油を熱し、ちくわを炒める。ぷっくり膨らんできますよ。

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もやしを炒めます。

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もやしに火が通ったら、卵を落とし絡める。

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塩コショウ・オイスターソースで味を整える。

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青ねぎを散らして、完成! 

コツ・ポイント

ごま油で炒めるとコクがでて美味しいです!

このレシピの生い立ち

節約レシピ! 
5分で出来て、ご飯にも合いますよ~^^
レシピID : 2035280 公開日 : 12/11/20 更新日 : 13/03/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

93 (90人)

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とっても美味しかったです!家族にも好評でした(^_^)v

ちぇりー701

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ボリュームあって美味しくて節約できて◎!

サマーバンビ

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簡単で、美味しかったです☆またリピします♪

meetanママ

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ちくわなくて魚肉ソで♪簡単おいしい!ヘビロテの予感(o^^o)

純子!

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