青梗菜のじゃこチーズ炒め

青梗菜のじゃこチーズ炒め

Description

調味料一切不要!☆
じゃことチーズの塩分でごはんもすすみます♪

材料 (2~3人分)

青梗菜
2束
ちりめんじゃこ
大さじ2杯くらい
とろけるチーズ
2枚
適量

作り方

1

写真

青梗菜は、茎と葉に切り分ける。
チーズは適当な大きさにちぎっておく。

2

フライパンにごま油を熱し、青梗菜の茎、葉の順に炒める。

3

写真

じゃこも加えて炒め、火を止める。
チーズをまんべんなく散らし、蓋をして3分ほど蒸らす。

4

器に盛って頂きます☆

コツ・ポイント

青梗菜は中火くらいで手早く炒めるのが、青梗菜の食感を残すコツです☆

このレシピの生い立ち

とろけるチーズやちりめんじゃこの消費のために、時々登場するメニューです☆
レシピID : 2041923 公開日 : 12/11/27 更新日 : 12/11/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/10/19

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美味しくできました!いただきまーす♪

栄本須春

本当に美味しそうです!作って頂いてありがとうございます♪♪

13/10/31

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美味しかった(*´∀`)ホントに味付け無しで旨し!

わやわか

嬉しいコメント本当にありがとうございます(o^^o)!

12/12/02

First tsukurepo mark
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手軽に青梗菜を美味しく頂けました。素敵レピありがとうございます!

punga

こちらこそつくれぽ感謝です!!ぜひまた作ってくださいね☆