かぼちゃスープ~Xmasチキンに添えて☆
Description
材料
(4人分)
作り方
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1
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かぼちゃは皮つきのまま2cm位の大きさに切る。
(※皮を取って作って頂いてもOKです。)
玉ねぎは細切りにする。
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2
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圧力鍋に、1のかぼちゃと玉ねぎ・顆粒コンソメ・塩・バター・水を入れてふたをして、火にかける。
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3
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圧力が上がったら弱火にし、3分加圧したら火を止める。
(※高圧の圧力鍋の場合は1分加圧する。)
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4
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※普通の鍋で作る場合は、ふたをして材料が柔らかくなるまで加熱してください。
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5
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圧力が下がったらふたを開け、ハンドミキサーなどを使ってペースト状にする。
(※熱いのでお気を付けください。)
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7
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5に牛乳を加えて、沸騰させないように注意しながら温める。
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8
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※濃くてとろっとした感じに仕上げたい場合は牛乳を少なめに、さらっとした仕上がりは牛乳多めに…。お好みで調節してください。
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9
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出来たスープを器に入れて、乾燥パセリを振る。
(※コーヒーフレッシュがあれば、少したらしてもいいですね♪)
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☆2014.12.24
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
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コツ・ポイント
お手持ちのお鍋やミキサーに合わせて、作り方をアレンジして頂けたら…と思います。
かぼちゃや玉ねぎの量は、お好みで調節してくださいね。
このレシピの生い立ち
皮の栄養も摂れるように皮付きで作りましたが、お好みに合わせて、皮を取って作って頂いても大丈夫です。