簡単!オートミールで味噌お粥 (雑炊)

簡単!オートミールで味噌お粥 (雑炊)
お鍋ひとつで簡単!
白米みたいな味噌味のオートミール粥( ´ ▽ ` ) 風邪の時、ダイエットにも!

材料 (1人ぶん)

オートミール
100g
味噌
スプーン1すくい
1つ
塩 (なくてもok)
適量

1

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鍋にお水200ccを入れ沸騰してきたらオートミールを加え混ぜる。

2

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好きな固さになったら、味噌をスプーン1杯分加え溶けるまで混ぜる。
(煮立ち過ぎたら水を少量加える)

3

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味噌が溶けたら卵を入れ、少し混ぜたら完成!

4

お好みで塩をいれてください☆
ネギなど薬味をいれてもいいと思います!

コツ・ポイント

最初に入れたお水がなくなるまでぐつぐつ煮詰めたら、白米で作るお粥っぽくなります(*^^*) この場合は後で少しお水を入れてください。

このレシピの生い立ち

風邪をひいた時、思いついてやってみたら美味しくてハマってしまいました( ´ ▽ ` ) 白米で作るより栄養満点!味噌味のお粥です。
レシピID : 2044691 公開日 : 12/11/30 更新日 : 12/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (20人)

17/04/29

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お味噌汁の残りで作りました。オーツ苦手でしたがクセもなく美味❤︎

yumanaya

ありがとうございます!アレンジすてきです^^うれしいです!!

17/04/13

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初めての味噌味でしたが、とても美味しかったです!!

咲子。

ありがとうございます!とてもうれしいです^^

16/11/30

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離乳食卒業して余ったものが私の風邪に役立つとは!おいしかった♡

10non10

とてもうれしいコメントありがとうございます^^

16/04/25

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すごく美味しかったです!!レシピ感謝o(*>▽<*)o

桜の虎♬

感動なんて嬉しいです!ありがとうございます!!

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