元職人直伝!クリスマスに豆腐ミートローフ

元職人直伝!クリスマスに豆腐ミートローフの画像

Description

元ハンバーグステーキ職人直伝!豆腐入りの美味しいヘルシーミートローフ!身近な材料だけで作ります!ベーコンが1番高かった!

材料

○塩胡椒
少し強め
○にんにく
1片
○ナツメグ
あれば少々
8個位(1袋・缶)
5本位
△ケチャップ
大さじ3
△ワイン
大さじ1

作り方

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    超簡単です!まずは木綿豆腐をざるにあげておきましょう。水切りね!1/2丁で39円でした!

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    紙製のパウンドケーキ型。21cm位だったかな?3枚で100円でした。

  3. 3

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    ベーコンを写真の様にパウンドケーキ型に敷き詰めます。ベーコンは248円でした!高いか・・・。

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    インゲンの両端を落とし、柔らかくなるまで茹でます。茹で上がったら水にとります。インゲンは38円でした!

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    他にアスパラやブロッコリーやカリフラワー、冷凍のミックスベジタブルでもオッケーですよ。

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    ボールに○を全部入れます。にんにくはみじん切りね。豆腐は一度手でぎゅっと絞ります。合挽き肉は176円でした!

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    あればクレイジーソルトとナツメグを使いましょう。手で良く混ぜてね!

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    うずらの卵。78円でした!

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    ここでワンポイント!卵の両端を落とします。どーしてかって?あとでわかりますよ!姪っこが切ってくれました!

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    ○を半分パウンドケーキ型に入れ、うずらの卵を並べます。

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    インゲンものせちゃいます。ブロッコリーやカリフラワーの場合は下向きに並べてね!

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    残りの○を入れます。

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    ベーコンで蓋をしちゃいます!この型ごと数回台にパタンパタンと落とし、生地の中の空気を抜きましょう!オーブンで焼きます!

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    200℃で35分位です。焼いてる間にトマトソースを作ります。トマト98円。焼き剥きにして皮を剥き、ざく切りにします。

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    とりあえずフライパンへ。

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    こんなんできました!透明な汁が出て、楊枝を刺して上唇の辺りにあて、熱ければオッケー!すぐに切らずに10分程休めます。

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    手順16で汁が出ますよね?それをフライパンに移します。トマトとケチャップとワインを入れて火にかけます。

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    煮詰めるよ!

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    塩胡椒で味を調えましょう!

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    ミートローフを切ります。ワクワクドキドキ!ベーコンの繋ぎ目が下ね!@熱いうちに切ると崩れます。ご注意を!

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    ふつーのお肉の様でしょ?豆腐が入ってるなんて思わないでしょ?

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    どこを切っても黄身が出てきます。卵の両端を落とした理由はこの為です。

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    お皿にキレイに盛りつけて完成です!クレソンは98円でした!豪華でしょ?

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    H24年12月26日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださった皆様Thanks!

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    H25年12月7日クリスマス・大皿料理カテゴリ登録いただきました!Thanks!

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    H28年4月3日つくれぽ100人達成しちゃいました!作ってくださったみなさまThanks!

コツ・ポイント

13で空気をきちんと抜きましょうね。

このレシピの生い立ち

思いつきで。
レシピID : 2045042 公開日 : 12/12/04 更新日 : 22/12/08

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