■糖質制限■豚バラもやしピーマン簡単炒め

■糖質制限■豚バラもやしピーマン簡単炒め

Description

ピリ辛だれが最高☆ご飯にもお酒にも合います♪すぐにできるので、お弁当やランチ、部活ご飯にも最適ですv(・∀・*)

材料

【具材例】
*豚肉(バラでもこま切れでも高級ロースでも)
300g
*もやし
1袋
*ピーマン
3コ
【簡単ピリ辛だれ】
*しょうゆ
大さじ1〜2
*お酢
大さじ1
*日本酒(月桂冠糖質0)
小さじ1
*すりおろししょうが
小さじ1/4
*シュガーカット0
小さじ1
(↑お砂糖なら)
10g
*塩
味が薄い場合は適量

作り方

1

お肉を先に炒めます☆火が通ったら、野菜を入れ、一気に炒めます☆最後に、合わせておいたたれを投入し、再びザッと炒めるだけ♪

コツ・ポイント

お弁当用に作る場合は、前の夜のうちに、たれを合わせて、冷蔵庫様にて保存しておくと、楽チンですε=┏( ・_・)┛この他に、キャベツ・にら・きのこ類も合います♪冷蔵庫の残り野菜整理にも◎

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2045850 公開日 : 13/07/22 更新日 : 13/07/24

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