ダイエット中お代りＯＫ★キャベツカレー★
ママんま
作り方
-
-
1
-
キャベツをたっぷり千切りにします！
カレーを食べたいが為の執念で⇧
-
-
-
2
-
お皿にいかにもご飯かのようにキャベツを盛り、カレーをかけて食べます！
-
-
-
3
-
やっぱりご飯欲しい！と思ったらキャベツとご飯をハーフ＆ハーフにしたり。
私は一杯目ハーフ＆ハーフで2杯目キャベツ派です＊
-
-
-
4
-
ご飯200g⇨320㌍、お代わりしたら400g⇨640㌍！
キャベツに代用したら350gたった80㌍です！
-
-
-
5
-
uzu１１１８ちゃんがハヤシライスにＯＮしてくれました～★美味しそう～★感謝です★
-
コツ・ポイント
実際はキャベツだけど、ご飯にカレーがかかっているかのように普通に食べる事です！
このレシピの生い立ち
お店のカツカレーにキャベツがたっぷり乗っていて美味しかったので、これはダイエット中にいいかもと思い。。以来体重増やしたくない時はこの食べ方です。
ママんま
