✿美容にも♥手羽先の香草オーブン焼き✿
Description
乾季到来( ｣´0｀)｣
オリーブオイル＆香草たっぷりに漬け
お手軽オーブンで焼きました♪
旨旨摂取コラーゲン作戦♥
オリーブオイル＆香草たっぷりに漬け
お手軽オーブンで焼きました♪
旨旨摂取コラーゲン作戦♥
ruruchirin
材料
６本（３５０g）
●オリーブオイル
大さじ１
●オレガノ
適量
●タイム
適量
●白ワイン
大さじ１
小さじ１
●ローリエの葉
小２枚
塩・ブラックペッパー
各少々
■
＊付け合せ＊
１個
半分
作り方
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1
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手羽先にフォークでまんべんなくさす。
（味をなじませる為）
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2
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切り込みを適当に入れる。
塩・ブラックペッパーする。（しっかり目に♬）
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3
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ポリ袋に２の手羽先を入れ、●を入れ揉み、１時間位常温で置く。
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4
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２３０度に温めたオーブンにクッキングペーパーをしいた上に３の手羽先を並べ入れる♬
２５分～３０分焼く。
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5
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その間に今回は、じゃがいもとトマトをオリーブオイルでソテーし、クレソルで味付け、パセリを散らした物を付け合せに作成。
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6
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↑うちのオーブンで３０分焼き状態。
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7
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付け合せ（あれば）のお皿に盛り♪
完成(‾▽‾)✿”
ウェルカムコラーゲン♥
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8
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2013.5.28
皆様のおかげで
話題入りさせて
頂きました
大感謝(__)✿
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コツ・ポイント
✿今回、オレガノとタイム使用ですが
お好きな香草でも♪
使用したのは瓶詰め乾燥でそれぞれ
たっぷり１５フリフリッ位してます♪
✿ニンニクはもちろん擦りおろしでもOKです。
✿付け合せなくても勿論OKです(^-^)★
お好きな香草でも♪
使用したのは瓶詰め乾燥でそれぞれ
たっぷり１５フリフリッ位してます♪
✿ニンニクはもちろん擦りおろしでもOKです。
✿付け合せなくても勿論OKです(^-^)★
このレシピの生い立ち
✿乾燥しいて身体が欲しました。(ToT)
大好きな香草味で頂きたく作成♪
息子と夫にも大好評だったのでUP☆ミ
大好きな香草味で頂きたく作成♪
息子と夫にも大好評だったのでUP☆ミ
ruruchirin
