鶏むね肉のカレーフリッター♪の画像

Description

ちょっぴりにんにく風味をきかせて塩麹で下味すると、柔らかくて甘味のあるフライに☆☆
冷めてもおいしいのでお弁当にも♪

材料 (3人分)

1枚(300gほど)
塩麹
大さじ1
大さじ1
濃口醤油
小さじ1
にんにく(すりおろし)
1かけ分
A
1/2カップ
大さじ2
*カレー粉
小さじ1
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は余分な皮を除き、食べやすい大きさにそぎ切りにする。
    袋に塩麹・酒・醤油と共にいれてもみこみ、30~1時間置く。

  2. 2

    写真

    Aをよく混ぜ合わせて衣をつくる。
    *写真:綺麗な容器の中で小麦粉をくるくると混ぜ合わせると、衣がよりふんわりします☆

  3. 3

    油を170℃に熱し、衣に鶏肉をよくからませて入れ、色よく揚げる。

  4. 4

    油を切って、お皿に盛りつける。
    レタスやトマトなどを添えて完成です☆

コツ・ポイント

衣は余ったら豚肉などにも使え、焼いてピカタ風に♪

アレルギーがあれば、卵はなし、牛乳は水が豆乳に代替えしてみてください。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉が特売だったのと、カレー味の冷めても美味しいフリッターを作りたかったので☆
レシピID : 2047428 公開日 : 12/12/04 更新日 : 12/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
とごにゃんママ
カレー粉なしでしたが、美味しかったです(^-^)リピします♡

レポ有り難うございます(o^^o)また作って下さいね♪

初れぽ
写真
bebo
こどもも喜んでくれました。

美味しそうですね♪お子さんに喜んでもらえて嬉しいです!