離乳食*完了期 かぼちゃカレー

離乳食*完了期 かぼちゃカレー

Description

カボチャのおかげでトロトロです。ほんのりカレー風味で食欲UP!?冷凍カボチャで楽チン♪

材料 (1人分)

冷凍かぼちゃ
1個
トマト
1/8個
鶏挽き肉
大さじ1
大さじ2
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    レンジOKの器に
    カボチャ、挽き肉、水を入れ
    1分30秒程チンする。
          

  2. 2

    柔らかくなったカボチャをつぶす

  3. 3

    トマトは皮をむいて種を取り
    適当に刻む。
    (ちょっとだけなので、皮は手でむいています)

  4. 4

    1にトマトとカレー粉を入れてレンジで1分。

    トロッとしていたら完成です

コツ・ポイント

挽き肉は買ってきたら水から茹で、小分けにして冷凍しています。生の挽き肉を使う場合は、しっかり加熱してください。色んな野菜を入れてアレンジできます。
カレー粉の入れすぎには注意です>_<

このレシピの生い立ち

レトルトの離乳食でカボチャのカレーがあり、家でも簡単に作れそうだったので。
レシピID : 2048952 公開日 : 12/12/17 更新日 : 14/09/25

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ほうれん草も入れてつくってみました。喜んで食べてくれました♪

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2020年1月22日

ささみで作りました!コーンも入れてみました!簡単にできるので助かります♪食べてくれますように(*´꒳`*)

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つくれぽ感謝♪いっぱい食べてくれると嬉しいですね!

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2018年2月16日

ほうれん草も入れました。簡単に出来て嬉しいです。

つくれぽ感謝(*^^*)簡単なのが一番ですよね♪♪

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