離乳食*完了期 かぼちゃカレー
Description
カボチャのおかげでトロトロです。ほんのりカレー風味で食欲UP!?冷凍カボチャで楽チン♪
材料
(1人分)
作り方
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1
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レンジOKの器に
カボチャ、挽き肉、水を入れ
1分30秒程チンする。
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2
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柔らかくなったカボチャをつぶす
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3
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トマトは皮をむいて種を取り
適当に刻む。
(ちょっとだけなので、皮は手でむいています)
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4
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1にトマトとカレー粉を入れてレンジで1分。
トロッとしていたら完成です
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コツ・ポイント
挽き肉は買ってきたら水から茹で、小分けにして冷凍しています。生の挽き肉を使う場合は、しっかり加熱してください。色んな野菜を入れてアレンジできます。
カレー粉の入れすぎには注意です>_<
カレー粉の入れすぎには注意です>_<
このレシピの生い立ち
レトルトの離乳食でカボチャのカレーがあり、家でも簡単に作れそうだったので。