*余ったご飯de あの焼おにぎり〜冷凍可

*余ったご飯de あの焼おにぎり〜冷凍可
もう冷凍焼おにぎりは買わなくて大丈夫。 簡単だから夜食・お酒の〆にお茶漬けやBBQにも便利♪冷ご飯の大量消費にもどうぞ!

材料 (5個分(1個あたり80〜90g))

ご飯
400g
醤油
30g
10g
白炒り胡麻
5g
ひとつまみ

1

全部を混ぜ合わせ、5等分して三角形に握ります。ご飯が冷えている場合は、軽く温めてから混ぜ合わせて下さい。

2

クッキングシートを敷いた角皿に並べ、250℃に余熱したオーブンの上段で、片面10分ずつ焼いたら完成。

3

冷めたら1個ずつラップに包んで冷凍保存。食べる時は、ラップを外して皿に乗せ、レンジ500wで2分、600wで1分半。

6

★★★2013.2.27★Yahoo! JAPAN パソコン版トップページにて掲載

7

★★★2013.3.15★100人話題入り

8

★★★2013.3.16★オーブン焼きよりフライパン焼きの方が、カリカリこんがり美味でした♪胡麻油をひいて弱〜中火で♪

9

★★★2013.3.17★トースターでも焼けると教えて頂きました♪ありがとうございます〜(*^^*)

コツ・ポイント

レンジ加熱時間は、あくまで目安に。ご家庭のレンジに合わせて調節して下さい。オーブンがない場合は、胡麻油を薄くひいたフライパンで両面こんがり焼いてもokです(^-^ゞ

このレシピの生い立ち

主人も大好きな冷凍焼おにぎり。 自家製なら保存料も使わないから、おいしい&安心安全&経済的(*^^*)
レシピID : 2051233 公開日 : 12/12/07 更新日 : 16/04/22

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