ダイエット☆ベイクド☆チョコケーキ

ダイエット☆ベイクド☆チョコケーキ
水切りヨーグルトとココアを使用したチョコ風味のケーキ!濃厚なチョコレートを感じることが出来ます。冷蔵庫で冷やしてどうぞ!

材料 (18cmのタルト型1個)

プレーンヨーグルト
500g(水切りをして約250g)
2個
砂糖(さとうきび糖)
50g
純ココア(無糖)
30g
牛乳
大さじ2

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ヨーグルトは半日~1日冷蔵庫で水切りしておきます。

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グラムハムクラッカー。

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今回はさとうきびを使用。砂糖でOKです!

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オーブンを180℃に予熱します。クラッカーは手で少し割ってフードプロセッサーに入れます。スイッチを入れ、粉々にします。

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牛乳を入れ、少しまとまってくるぐらいまでスイッチを入れ、混ぜます。このようなポロポロ状態でOK!

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型にクラッカーを敷き詰めます。スプーンの背でよーく押えておきます。

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フードプロセッサー(洗う必要な無いです)に水切りしたヨーグルト、砂糖、卵、ココアを入れ、スイッチを入れます。

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全部材料が混ざればOK!

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クラッカーを敷き詰めた型に流し入れます。3~5回台に打ち付けて、空気を抜きます。180℃のオーブンで35~40分焼きます。

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焼けたら、かたのままさまします。焼けた直後は結構膨らんでいます。すぐに、型の高さまで、しぼみます。粗熱がとれたら、型のまま冷蔵庫で冷やします。

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断面!

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全体像!

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冷やして食べてください!濃厚なチョコレート味に感じます!

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kumikenちゃん作!なんと!かんぱんで土台を作ってくれました。「お好みの味だった」と嬉しいコメントをいただきました。いつもありがとうございます。

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うずまきぃちゃん作!「感謝祭♪」(ID=224353 )で紹介いただきました。フードプロセッサーは使わずに丁寧に作って下さってます。何回も作って下っているそうです。ありがとうございました*^^*

コツ・ポイント

フードプロセッサーを使用して簡単に作れます。水切りヨーグルトの準備さえ出来れば準備完了!

このレシピの生い立ち

どうしても・・・チョコ味が食べたい!!リスクの少ないヘルシーなチョコケーキのレシピを目指して!
レシピID : 205730 公開日 : 05/07/03 更新日 : 09/06/11

このレシピの作者

どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。



【ホームページ】 http://www.cafe703.com

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

78 (76人)

19/02/14

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クラッカー袋で砕き、泡立て器でまぜまぜ、美味しかったです!

Haaaaruuuu

バレンタインに作ってくれたんですね!ありがとうございます!

18/09/10

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さっぱりチョコ風味でとっても美味しくできました♡

クックDK6QJH☆

気にいってもらえると嬉しいです!ありがとうございます(^^♪

17/09/30

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土台無しでしたがペロッと食べちゃいました(^^)今度は土台ありで

ゆーかか

気に入ってもらえると嬉しいです!ありがとうございます(^^♪

17/05/28

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ダイエット中で甘い物が食べたいときにピッタリ! 美味しい!♡

ワクソン

美味しいって言ってもらって嬉しいです!ありがとうございます!

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とんみ 2007年01月17日 08:40
お返事ありがとうございます!ちゃんと答えになってます!
料理初心者なもので,質問の意図も分かりにくいですよね,すみません.
作ったらレポorコメントしますね~
ありがとうございました.
CAFE703 2007年01月17日 21:41
とんみさん、こんばんは。
質問はよ~くわかりますよ!!
何かあれば、遠慮なく言ってくださいね。一緒に考えられるといいですね。
楽しみにお待ちしています♪
Lantana 2007年03月17日 21:49
CAFE703さん
こんばんは♪ ヨーグルトで濃厚なチョコケーキ!と飛びついちゃいました。簡単に出来て、ヘルシーな上に美味しくてとびっきりのケーキですね♪ 主人と美味しく頂きました。
素敵なレシピ、ありがとうございました。
CAFE703 2007年03月18日 05:57
Lantanaさん✿おはようです。
嬉しい報告&つくれぽ!ありがとうです。
本当にきれいに作ってもらって嬉しいです。
旦那様と食べていただいたんですね。
本当にありがとうございます♡
Profile 天使の台所 2007年07月08日 17:21
こんにちは。最近、CAFE703さんの気になっていたレシピでお菓子作りをしてます。妹が遊びに来ているので、一緒に作ってます。どれも、すごくおいしくて、ダイエットを感じさせない「CAFE703ワールド」にはまりそうです。
CAFE703 2007年07月08日 19:01
天使の台所さん✿こんばんは。
嬉しい報告&つくれぽ!ありがとうごじざいます。
妹さんと一緒に作っているんですね。
仲良くていいですね。一緒に食べると罪悪感なくていいでうすよね(笑)

「CAFE703ワールド」って(笑)(笑)←怖い世界かも(爆)
はまってくれると嬉しいですが・・・・
自分用の危険なレシピも多いので、注意してくださいね(笑)

今後とも、よろしくお願いします。
森くまママ 2008年06月30日 22:47
CAFE703さん、こんばんは。
ヨーグルトのケーキは、よく作るのですが、ココアを入れたのは、はじめて!
ヨーグルトの酸味もあまりわからずに、濃厚チョコケーキに変身していてびっくり。甘さもちょうどよかったです。
生地の下に敷く、クラッカー(私は、くまビスケットのかけたもので代用)を牛乳でしとらせる方法。。。いいですね!
今までバター(orマーガリン)でひとまとめにしていましたが、これが結構大変でまとまらなくて。。。この方法ですと、簡単にまとまって、よかったです。

私の好きなものを色々使ったレシピがいっぱいで。。。
これからも、よろしくお願いします。
又つくれぽしまぁ~す。


CAFE703 2008年06月30日 23:07
森くまママさん✿こんばんは!
嬉しいご報告&つくれぽ!ありがとうございます。
と~っても感激しちゃいましたぁ!!
ヨーグルトって美味しいですよね♡

レシピも見てもらって嬉しいです。
こちらこそ!!これからもよろしくお願いします❤
Maytama 2009年06月11日 12:08
こんにちは。
このレシピを見つけた時、今すぐ作りたいと思いました。
でも、ココアが調整なのか純なのかでしばらく悩み、結局myフォルダに入れたのみ・・・。

恥ずかしながら、このサイトは数年利用してるのにも関わらず、コメントってものがあることに最近気づいて、過去のコメント読んでやっと純ココアとわかりました!

もしかしたら私みたいに悩む方もいるかもしれないので、できれば、材料のところは純ココアと表示してほしいです。

よろしくお願いします。
CAFE703 2009年06月11日 20:47
reodicさん、こんばんはぁ!
本当に、申し訳なかったです。
説明不足ですね。わかりにくくて、すいません。
ご指摘の通りだと思いました。
メッセージをいただいて、ありがとうございます。
今後も、気をつけたいと思います。

ありがとうございました。