ブレッドフルーツ煮物風の画像

Description

ハワイアンキルトの柄にある、ブレッドフルーツ。実際に見た事・食べた事がないロコが少なくないのが、残念です。

材料

ブレッドフルーツ
1個
ココナッツミルク
2缶
小さじ2

作り方

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    写真

    これがブレッドフルーツの木です。

  2. 2

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    実がなっているのが、分かりますか?

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    写真

    取り落とした瞬間から、樹液(!?)のような白い汁がポタポタと出てきます。

  4. 4

    切る前の準備です。とにかくベタベタの灰汁がすごい出て来るので、まな板をラップで何重にも巻き、使い捨て手袋を着用します。

  5. 5

    皮を厚めに切り落とします。思いっきり削ぎ切りして行く感じで。(灰汁がすごいので、写真を撮る余裕なし、です。)

  6. 6

    縦半分に切ると、真ん中に白いスポンジのような内容物があって、その周りに黒い小さな種が広がって付いてあります。

  7. 7

    種を真ん中の内容物ごと、ごっそり切り落とします。(果物の瓜のような、と言えば近いでしょうか。) 実を一口大に切ります。

  8. 8

    鍋に7と、実が被るぐらいのココナッツミルク・塩を入れて蓋をし、柔らかくなるまで弱中火で煮ます。(45分ぐらい!?)

  9. 9

    ねっとりとした芋のような食感にまで煮えていたら、出来上がり。塩で味を整えます。私はいつも更に塩大さじ1ほど加えます。

コツ・ポイント

竹串がスッと通るよりも、更に長めに煮ることで、食感も甘みも違ってきます。
ハワイではファーマーズマーケットで買うか、我が家のように旦那に木に登ってもらって収穫するか、です。
味は、じゃがいもとさつま芋の間な感じで、ご飯の代わりに食べます。

このレシピの生い立ち

ブレッドフルーツ柄のキルトの前で、「ブレッドフルーツ!? 何それ、見た事もない。」と言い切った私が可笑しかったようで、次の日旦那が収穫・調理してくれてから、すっかり虜になりました。
日本で手に入る情報をお持ちの方、是非ご一報をm(_ _)m
レシピID : 2060610 公開日 : 13/01/07 更新日 : 13/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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popet
ブレッドフルーツをついにゲット。想像よりはるかに美味ですが、珍しいのか子供達あまり食べずで私のおやつに。的確なレシピをありがとう