うまうま豆腐サラダ☆アボカド&トマト!

うまうま豆腐サラダ☆アボカド&トマト!

Description

納豆好きにはたまりません。高タンパク低カロリーなので、運動選手、ダイエット中の方にもオススメです!

材料 (2人分)

絹ごし豆腐
1丁
トマト
1個
きゅうり
1本
アボカド
1個
納豆
2パック
たくあん(角切り)
適量
大さじ1
大さじ2
★丸鷄がらスープ
小さじ1

作り方

1

材料を一口大の大きさに切り、混ぜ合わせる。そこに★を入れてさらに混ぜる。

コツ・ポイント

納豆は、しっかり混ぜて粘りを出してから野菜と混ぜる。そして最後に調味料を入れる!

たくあんを入れることで、歯ごたえが良くなって美味しい!

このレシピの生い立ち

納豆大好きなので、野菜と豆腐と混ぜてみました。美味しかったです!
レシピID : 2062169 公開日 : 12/12/19 更新日 : 12/12/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/10/22

First tsukurepo mark
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おいしかったです!

いちごうさぎ☆

つくれぽありがとうございます!!ヘルシーでいいですよね!!