ヘルシーなブラウニー☆パレオダイエット

ヘルシーなブラウニー☆パレオダイエット
簡単でヘルシーなブラウニー??ガトーショコラ?です

材料

4個
ダークチョコレート
240~280g

1

チョコを溶かしておきます

2

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卵を卵白と卵黄に分けます

3

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卵白を角が立つまで混ぜます。

4

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溶かしたチョコに卵黄を全て加え手早く混ぜます

5

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そこに卵白を1/3ほど加えて混ぜ、なじんだら残りの卵白を混ぜ”の”の字を書くようにさっくりと混ぜます

6

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170度で15分ほど焼いたら出来上がり!

7

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荒熱を取って冷蔵庫で冷やして召し上がれ!

コツ・ポイント

5の時、混ぜすぎないように注意してください。
焼きあがった時ヒビが入ります。失敗ではありません。

このレシピの生い立ち

ダークチョコレートはヘルシーですが、食べ過ぎ注意です!
ダイエット中のデザートに☆
レシピID : 2063261 公開日 : 12/12/21 更新日 : 14/05/09

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