塩鮭と小松菜のオムレツの画像

Description

余った塩鮭を使って栄養たっぷりのオムレツです。

材料

1/4束
2個
100ml
小さじ1/4程度
バター
適量

作り方

  1. 1

    小松菜は茹でて食べやすい大きさに刻んでおく。鮭はほぐしておく。

  2. 2

    バター以外の材料をよく混ぜておく。

  3. 3

    熱したフライパンにバターを溶かし入れ、溶けた同時に、2を流し込む。

  4. 4

    すばやくかき混ぜてフランパンの淵によせて、成型して返しす。

コツ・ポイント

火の加減は、中火から強火弱くらいで。
バターの代わりにマヨネーズでも美味しいです。
フライパンはテフロン加工のものが綺麗にできます。

このレシピの生い立ち

余った塩鮭を活用しようと考えました。
レシピID : 2063966 公開日 : 12/12/24 更新日 : 12/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
写真
えりっっこ
簡単で美味しかったです。彩りもいいですね☆

つくれぽありがとうございます♪簡単でいいですよね☆

写真
berry_a
栄養満点具だくさんだからしっかりメインになりますね♬美味でした☆

つくれぽありがとうございます♪お野菜いっぱいのメニューいいな

写真
☆うさきちさん☆
マヨネーズで焼いてみました。崩れぎみですがとても美味しい♪

つくれぽありがとうございます♪マヨネーズ味いいですね~★

写真
mmameco
崩れてしまいましたが…鮭の塩気と小松菜の食感程よくふんわり美味☆

りぴつくれぽありがとうございます♪ふんわり感がいいですね☆