ひじきとキャベツの梅酢和え

ひじきとキャベツの梅酢和え

Description

2013/05/29話題入り感謝☆栄養豊富なひじきを簡単にさっぱりと食べましょう☆思い立ったらすぐ作れますよ☆

材料

ひじき(乾燥)
5グラム
キャベツ
2〜3枚
人参
少し
★酢
大さじ1
★砂糖
小さじ1/2
小さじ1/2
★醤油
小さじ1/2
★梅干し
2〜3個

作り方

  1. 1

    ひじきは戻しておく
    キャベツは太めの千切り 人参は細切りにカット♪

  2. 2

    鍋に湯を沸かし ひじきをいれ 3分程したら キャベツ 人参をいれ 30秒程 ゆで ザルにあげる

  3. 3

    ★をあわせる
    梅干しは実をたたいて潰してからあわせて下さいね♪

  4. 4

    〔2〕と★を混ぜ合わせ お皿に盛り付け♪完成です♪

  5. 5

    2016/03/23
    プレミアム献立「太らない」に掲載♡有難うございます_(._.)_

コツ・ポイント

きゃべつ 人参は 茹でずに 生のままでもOKです

このレシピの生い立ち

ひじきを 煮物 マヨネーズ以外の味付けで食べようと 梅酢を考えてみました。
レシピID : 2066101 公開日 : 12/12/26 更新日 : 20/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

74 (62人)
写真

2020年12月3日

余っていた玉ねぎも入れて、美味しく出来ました(^^)

写真

2020年7月30日

キャベツを沢山食べれて、大満足❣️とっても美味しく頂きました。御馳走様。

写真

2020年2月2日

梅干したっぷりめで、さっぱりおいしくできました。

写真

2019年12月9日

梅酢でさっぱり!美味しくヘルシーで大満足です。ありがとう^-^♪

このレシピを使った献立