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ひじきは戻しておくキャベツは太めの千切り 人参は細切りにカット♪
鍋に湯を沸かし ひじきをいれ ３分程したら キャベツ 人参をいれ ３０秒程 ゆで ザルにあげる
★をあわせる梅干しは実をたたいて潰してからあわせて下さいね♪
〔２〕と★を混ぜ合わせ お皿に盛り付け♪完成です♪
2016/03/23プレミアム献立「太らない」に掲載♡有難うございます_(._.)_
2020年12月3日
余っていた玉ねぎも入れて、美味しく出来ました(^^)
2020年7月30日
キャベツを沢山食べれて、大満足❣️とっても美味しく頂きました。御馳走様。
2020年2月2日
梅干したっぷりめで、さっぱりおいしくできました。
2019年12月9日
梅酢でさっぱり！美味しくヘルシーで大満足です。ありがとう^-^♪
まゆみ母ちゃん
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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