ひじきとキャベツの梅酢和え

ひじきとキャベツの梅酢和え

Description

2013/05/29話題入り感謝☆栄養豊富なひじきを簡単にさっぱりと食べましょう☆思い立ったらすぐ作れますよ☆

材料

ひじき(乾燥)
5グラム
キャベツ
2〜3枚
人参
少し
★酢
大さじ1
★砂糖
小さじ1/2
小さじ1/2
★醤油
小さじ1/2
★梅干し
2〜3個

作り方

1

ひじきは戻しておく
キャベツは太めの千切り 人参は細切りにカット♪

2

鍋に湯を沸かし ひじきをいれ 3分程したら キャベツ 人参をいれ 30秒程 ゆで ザルにあげる

3

★をあわせる
梅干しは実をたたいて潰してからあわせて下さいね♪

4

〔2〕と★を混ぜ合わせ お皿に盛り付け♪完成です♪

5

2016/03/23
プレミアム献立「太らない」に掲載♡有難うございます_(._.)_

コツ・ポイント

きゃべつ 人参は 茹でずに 生のままでもOKです

このレシピの生い立ち

ひじきを 煮物 マヨネーズ以外の味付けで食べようと 梅酢を考えてみました。
レシピID : 2066101 公開日 : 12/12/26 更新日 : 20/08/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

74 (62人)

2020/12/03

写真

余っていた玉ねぎも入れて、美味しく出来ました(^^)

クック4P73QB☆

2020/07/30

写真

キャベツを沢山食べれて、大満足❣️とっても美味しく頂きました。御馳走様。

♪キッチンmama

2020/02/02

写真

梅干したっぷりめで、さっぱりおいしくできました。

ぴろりん88

2019/12/09

写真

梅酢でさっぱり!美味しくヘルシーで大満足です。ありがとう^-^♪

なおきち☺

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