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ひじきは戻しておくキャベツは太めの千切り 人参は細切りにカット♪
鍋に湯を沸かし ひじきをいれ 3分程したら キャベツ 人参をいれ 30秒程 ゆで ザルにあげる
★をあわせる梅干しは実をたたいて潰してからあわせて下さいね♪
〔2〕と★を混ぜ合わせ お皿に盛り付け♪完成です♪
2016/03/23プレミアム献立「太らない」に掲載♡有難うございます_(._.)_