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くわいの芽の部分に縦に浅く切れ目を入れ、皮を剥き、続いて下の部分(丸い所)の皮を剥きます。
くわいはアクが強いので切ったそばから塩を少し入れた水にさらしておきます。
たっぷりの水でくわいを茹でこぼします。再度鍋に水とくわいを入れ、少し固めに茹でお湯を捨てます。
鍋に【A】と③のくわいを入れ、弱火で10分煮てそのまま冷めるまで置き完成。
ブログの方が写真が大きいのでわかりやすいと思います→→
http://ameblo.jp/farmers-keiko/entry-11434664607.html