糖質オフ♪ 納豆オムレツ☆

糖質オフ♪ 納豆オムレツ☆

Description

ダイエットの朝ご飯によく食べています。
焼いた納豆が美味しい☆
混ぜずに焼いたのでバラバラになってますが、味は同じ♪

材料 (1人分)

納豆
1パック
1個
納豆のタレ
1個
醤油
少々

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

ネギを入れて作ることもあります。
よく焼いた方が美味しいですよ(*^-^*)

醤油と味の素はお好みで調節してください。
2でよく混ぜると、焼いたときにバラバラにならずにいいですよ。

このレシピの生い立ち

簡単で腹持ちがいいので、朝食によく作ります。
レシピID : 2066945 公開日 : 12/12/25 更新日 : 12/12/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

34 (32人)

15/08/13

写真

納豆>卵で♡納豆大好きな私にはたまらない逸品でしたー!

yuka119

焼き色おいしそう~ 作ってくれてありがとう(*'ω'*)

15/07/12

写真

一度お弁当に入れて後悔しましたがふわふわで美味しいし簡単で好き!

ノクロ

15/04/13

写真

オムレツより炒り卵になりましたが美味しい。アスパラときのこ入れて

Plazas

栄養満点な感じでいいですね☆私もやってみよう、レポ感謝♪

15/03/07

写真

タレ、味の素なしです。醤油でいただきました!うまい!

nicconicco

すごくきれいに焼けてる☆私より美味しそう(*^^*)感謝♪

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