冷製パスタ
メアリーローズ
作り方
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1
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トマト・きゅうりは「さいの目」にカット。ボールに入れ、ドレッシング・めんつゆ・ごま油・シーチキン缶を合え、冷蔵庫へＧＯ！
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2
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パスタorそうめんを茹でる。茹で上がったら流水で洗い、オリーブオイルをからませる。
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3
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１の冷えたソースを混ぜて盛り付け、抱え込んで食べる（笑）こちらは≪ＳＯＭＥＮＰＡＳＴＡ≫
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4
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◆ローズマリーさん作：パスタはカッペリーニを。アルファルファと水菜の新芽をアレンジし、キュー○ーの胡麻ドレッシングで作ってくださいました。思ったよりサッパリしていたとのご感想です。ありがとうございました～～！
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5
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◆ハッピーブランドさん作：夏休みのランチに採用くださった。ドレッシングは、練りゴマから手作りの目にも鮮やかな一皿です。たっぷり野菜で栄養満点のハッピーマジックです。日記でも紹介くださり、べた褒めで・・照れます（笑）ありがとうございます！
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6
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◆ゆうかんママさん：冷たいし、さっぱりしてて美味しい～～♪夏にはもってこいですね！子供も美味しい～～って食べてました。と早速作ってくださいました。ありがとう～～！
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◆steffyさん：サラスパ使い（２分とか、４分で、茹で上がるなんちゃってパスタ）で暑い夏を乗り切るっ！！と気合で作ってくださった。ありがとう～～！
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8
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◆せとものさん：手早く出来て、それでいて美味しい！！ご家族に大好評♪息子さんが特に気に入ってもらったそうです。パスタを茹でる以外は火も使わないし、さっと出来て暑い日にはおすすめです！と紹介くださった。ありがとう～～！
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9
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◆オプティーさん：チャチャッと出来て、スルスルッと食べられて、なにって旨いっ！土日のお昼の定番～♪と、嬉しいご報告！ありがとう～～！
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10
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◆chakoママさん：タレがおいしい～～ そのタレとからまった野菜もいい感じ。
そうめんの時は おかずに悩むがこれはおかずも一緒に食べられるのもいい。
なによりすご～～く簡単♪とご主人と二人の日に作ってくださった。ありがとう～～！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
時間がないので、とにかく早く！！
メアリーローズ
