糸こんにゃくとしめじのピリ辛煮

糸こんにゃくとしめじのピリ辛煮

Description

❀100人れぽ話題入り・レシピ本掲載❀ローカロリー副菜。おつまみにもOK!ピリっと辛い赤唐辛子がアクセントです。

材料 (3~4人分)

糸こんにゃく
1袋(180g)
しめじ
1株(100g)
200cc
砂糖
大さじ 1/2
大さじ 2
醤油
大さじ 2

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは下ゆでし(熱湯をかけてもOK)食べやすい長さに切る。

  2. 2

    しめじはほぐす。

  3. 3

    鍋にだし汁と調味料を入れ煮立て、糸こんにゃくとしめじを加える。

  4. 4

    唐辛子を加えて中火で10分ほど煮て完成です。

  5. 5

    2013.2.28
    「太らない献立」ぴったりの副菜で紹介していただきました。有難うございます♪

  6. 6

    2013.3.18
    話題入りしました。有難うございます♪

  7. 7

    2013.4.2
    「しらたき」の人気検索で1位になりました。有難うございます♪

  8. 8

    2013.9.7
    2度目の話題入り♪
    感謝感激です
    ヽ(^。^)ノ

  9. 9

    写真

    「クックパッドの得旬レシピ」に掲載されました。有難うございます!90ページに紹介されています。

コツ・ポイント

調味料はお好みに合わせて調整してください。

このレシピの生い立ち

旦那さんのお腹が段々とメタボに...こんにゃくを使ってカロリーを抑えるレシピを考案中。
レシピID : 2075253 公開日 : 13/01/07 更新日 : 17/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2022年8月3日

鷹の爪たっぷりで♪辛くて美味でした!

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2022年6月4日

簡単、美味しく、とてもヘルシー。また作りまーす。

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2022年5月5日

よく作ってます!あっという間になくなってしまいました。

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2022年4月10日

めちゃこういうの好き♡味を少し薄くしたら無限に行きそう!

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