レンジで!鮭のちゃんちゃん焼きの画像

Description

シリコンスチーマーで簡単にできました!
野菜はなにを使ってもおいしくできそうです。

材料 (1人分)

一切れ
一掴み
10cm分くらい
1/2本
みそマヨ
合わせみそ
ティースプーン1杯弱
白みそ
ティースプーン1杯弱
マヨネーズ
小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    みそとマヨネーズを混ぜ合わせてみそマヨをつくる

  2. 2

    スチーマーor耐熱容器にもやし、白ねぎ、エリンギを敷き、軽く塩コショウ(分量外)をふる

  3. 3

    野菜の上に鮭をのせ、鮭の表面にみそマヨを塗り、蓋orラップをしてレンジで3分(700W)加熱 ※600Wなら4分程度

  4. 4

    加熱のあと、2~3分蓋を取らずに蒸らして出来上がり

コツ・ポイント

・レンジの時間は、鮭の火のとおり具合をみながら調整してください。

レンジのトレーが回っていなくて焦げた・・・

このレシピの生い立ち

鮭をみそマヨ味で食べたくて、ちゃんちゃん焼きに挑戦。いろんなレシピを見比べて、あるもので楽につくれるようにアレンジしてできたレシピです。
レシピID : 2075740 公開日 : 13/01/07 更新日 : 13/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kemi★
スチーマーが小さいので、フライパンでやりました( b^ェ^)b

おいしそうですね(o^^o)れぽありがとうございます!!