鯵のつみれ揚げの画像

Description

鯵のすり身にいろいろ野菜をいれて揚げました。大根おろしやからしが合います。

材料 (3〜4人分)

鯵のすり身
300g
1/4個
1/2本
50g(正味)
マヨネーズ
大さじ1
味噌
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ2
大さじ3
しょうがのすりおろし
1片分

作り方

  1. 1

    写真

    全ての材料をボウルにいれ、手でよく練り混ぜる。

  2. 2

    170℃くらいの油に、スプーンでたねをすくって落としていく。きつね色になるまで揚げる。

  3. 3

    食べる時に大根おろし、ねぎ、からし、マヨネーズ等をつけると美味しいです♪

コツ・ポイント

すり身は生協で売っている冷凍のものを使用しています。鯵をさばいた方が美味しいと思います。

野菜はお好みで色々入れてみて下さい。

このレシピの生い立ち

お肉好きな子供や主人でもお魚や野菜が食べやすいようにつみれにして揚げました。
レシピID : 2076403 公開日 : 13/01/07 更新日 : 13/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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Etsu☆ko
釣れたてのアジを戴いたので初挑戦してみました( *˙ω˙*)و 大葉を追加で🎵モチモチふわふわな食感で美味しい✨またリピします♡
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ひなたくま
玉ねぎの甘みで子供達も美味しくいただきました。
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ringoame76
夫に好評でした♡ありがとうございます♪

揚げてる最中(笑)!れぽありがとうございます♡

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クックIEUF36☆
生協ので作りました!これからはこればかりになりそう!

私も生協のアジすり身使ってます!れぽありがとうございます♡