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白菜とキノコ蒸し◆ホットサラダ

白菜とキノコ蒸し◆ホットサラダの画像

Description

【ストウブ18cm使用】
正月太り解消レシピ
サッパリ・ヘルシー
ダイエットにオススメ
簡単蒸し野菜
もう一品に☆

材料 （2人分）

白菜
4枚
椎茸
3枚
舞茸
1/2パック
顆粒だしの素
小さじ1
水
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    材料は食べやすい大きさに切る。
    鍋に白菜の芯の部分、キノコを入れ、だしの素の半量を振りかける。
    今回は人参も入れました。

  2. 2

    写真

    白菜の葉の部分を入れ、だしの素の残り半量と水を入れる。

  3. 3

    写真

    蓋をして強火にかけ、沸騰したら中火で3分。火を止め5分おき出来上がり☆

  4. 4

    写真

    ポン酢やドレッシングでどうぞ☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サッパリヘルシーダイエットに！
レシピID : 2078704 公開日 : 13/01/11 更新日 : 13/01/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2022年12月21日
写真
chi−ちゃん
蒸すことで野菜の旨みが出てお出汁だけでも優しい美味しさ♪ステーキに添えて頂きました☆ヘルシーも嬉しい素敵レシピ感謝です♡
#白菜ときのこ蒸し #ホットサラダ #ホットサラダが身体に優しい💕 #簡単ヘルシー #やさしい味
2020年12月29日
写真
Ｍぱん
チョリソー入り☆簡単でとっても美味しかったです★ごちそう様でした
2017年12月23日
写真
okobuta
しめじですみません…野菜が美味しくいっぱい食べられました！感謝♪
2013年1月26日
写真
saatoo55
今度は人参も加えて作りたいです♪

ありがとうございます☆人参や他の野菜も加えてみて下さい♪

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MORIYABAR
白菜とキノコ蒸し◆ホットサラダ
by MORIYABAR