簡単ランチ!キャベツの甘辛丼

簡単ランチ!キャベツの甘辛丼

Description

韓国風の甘辛キャベツが食欲をそそります。
キャベツだけなのでとってもヘルシー、
食物繊維もたっぷり摂れます♪

材料 (1人分)

ご飯
1人分
キャベツ
2~3枚
★醤油
大1
★砂糖
小1/2
お好みで
溶けるチーズ
適量
海苔、胡麻、マヨネーズ
お好みで

作り方

1

写真

キャベツを細かめのざく切りにします。
★の調味料を混ぜておきます。

2

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油をしいたフライパンでキャベツを少し炒め、★の調味料を入れます。

3

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火が通ったらチーズを入れフタをして弱火にします。

4

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チーズがとけたらできあがり。ご飯のうえにのせ、卵黄を落として完成!お好みで海苔やマヨネーズも。

5

写真

ちなみに、海苔マヨはこんな感じ♪

6

2013.2.25
つくれぽ10人感謝です!素敵なアレンジもたくさん頂いてます♪これからもよろしくお願いします^^

7

2013.10.26
つくれぽ100人達成しました!沢山の方に作って頂けて本当に感謝です。ありがとうございます!

8

2015.5.9
★こちらもぜひ★
「簡単ランチ!もやしの甘辛丼」
レシピID:2347858

コツ・ポイント

キャベツの水分が出ますが、あまり気にせず炒めてください。
オススメのトッピングは海苔マヨネーズです♪

このレシピの生い立ち

お昼ごはんに、手軽でヘルシーなものを食べたいと思いこのレシピができあがりました。
新陳代謝もあがり、ダイエットにピッタリです。
レシピID : 2080803 公開日 : 13/01/12 更新日 : 15/05/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

288 (264人)

20/05/06

写真

2回目です。やみつきになります。栄養たっぷりなのに簡単でジャンキーな感じがテレワークランチにちょうど良いです。

にごうきぃ

20/04/09

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お肉も入れちゃいましたが、美味しかったです

yuko16

20/03/10

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チーズタッカルビのような味わい♡美味しかったです!

lily…♡

20/03/01

写真

休日ランチに作ってみました。 玉ねぎと油揚げを足してみましたよ。

CooKヨシユキ

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Mawaru7 2013年08月28日 22:19
ぴよちかさん♬

初めまして*\(^o^)/* Mawaru7です♬

大人のケチャップライスに素敵なレポお届けありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
沢山のキッチン&レシピからみつけてもらえ、素敵なレポにうっとりです♡
マイペースキッチンですが、よろしくお願いします♬
Profile クックHSTFJP☆ 2015年01月16日 21:05
こんばんわ!今度作ろうと思ってます。
それで、調味料aについて。その調味料aは
調味料 ✩の事ですか?
tunomi 2015年01月24日 22:08
クックHSTFJP☆ 様
こんばんは♪
ご指摘ありがとうございます!
調味料Aは★のことです。
修正させていただきました(^^)