さつまいもと人参のオリーブオイルマッシュ

さつまいもと人参のオリーブオイルマッシュの画像

Description

オリーブオイルと塩だけの味付けがさつまいもと人参の自然の甘さを引立てます。子供も沢山食べました~。お弁当にも!

材料

半分
オリーブオイル
大さじ1 ~
小さじ 1/2 ~

作り方

  1. 1

    さつまいも、人参は柔らかくなる迄、蒸すかゆでる。

  2. 2

    柔らかくなった1をフォークの後ろ等で潰す。そこにオリーブオイルと塩を入れる。好みで量を増やす。

  3. 3

    で、終り!

コツ・ポイント

オリーブオイル、塩は分量ぐらいから好みの味付けになるまで少しずつ増やして調節して下さい~。

このレシピの生い立ち

あまってたさつまいもと人参を一緒にマッシュして、乳製品やマヨネーズを使うかわりにオリーブオイルで滑らかさを出したらとても美味しかったので。塩だけの味付けがさつまいもと人参の自然の甘さを良く引立てて美味しく、子供も気に入ってくれました。
レシピID : 2081478 公開日 : 13/01/13 更新日 : 13/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (15人)
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クック5IREO3☆
甘くてお菓子みたいでおいしかったですー

気に入って頂け嬉しいです簡単なので又是非作って下さい~

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ぽんずー
これだけの手間と材料でこんなに美味しくなることに驚きでした!♡

喜んで頂け嬉しいです。これからも宣しく御願い致します~

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あんずてぃー☆
さつまいもと人参の甘みをオリーブオイルがさらに引き出してますね☆

素敵なコメントありがとう!お口に合ったら嬉しいな~感謝

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あたむ❤189
甘み引き立つ〜♡マッシュは旦那と子どもがお手伝いで楽しました!

皆さんで作って頂け光栄ですお口に合ったなら嬉しいな~感謝