さつまいもと人参のオリーブオイルマッシュ
作り方
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1
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さつまいも、人参は柔らかくなる迄、蒸すかゆでる。
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2
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柔らかくなった1をフォークの後ろ等で潰す。そこにオリーブオイルと塩を入れる。好みで量を増やす。
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3
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で、終り!
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コツ・ポイント
オリーブオイル、塩は分量ぐらいから好みの味付けになるまで少しずつ増やして調節して下さい~。
このレシピの生い立ち
あまってたさつまいもと人参を一緒にマッシュして、乳製品やマヨネーズを使うかわりにオリーブオイルで滑らかさを出したらとても美味しかったので。塩だけの味付けがさつまいもと人参の自然の甘さを良く引立てて美味しく、子供も気に入ってくれました。