いんげんのごまあえ

いんげんのごまあえ
‘25,2,24  話題のレシピに☆
クックパッド「お弁当おかず」のレシピ本に掲載されました!ありがとうございます♪

材料

いんげん
1パック(10~15本位)
ごま
大さじ3
さとう
大さじ2
醤油
大さじ1
ひとつまみを少量のお湯でといて

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すり鉢でごまをする。(市販のすりごまでもOKです)砂糖を加え軽く混ぜ、しょうゆを加えよく混ぜる。(☆ごま和えの素の完成)

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いんげんを3~4cmに切りさっと塩ゆで(レンジで加熱OK)水気をきり①の☆ごま和えの素 (ID:1993954)で和える

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こちらは、
ほうれん草のごま和え
ID:1991858

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ほうれん草、オクラ、インゲンで作りお弁当に冷凍保存
ID:2000812

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みゆっぴーさん♥入力途中で掲載になってしまいました。ごめんなさい。嬉しいコメントと素敵なつくれぽありがとう☆感謝です♪

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`25,2,24 話題のレシピになりました♪つくれぽを送ってくださった10人の皆様♥ありがとうございました。感謝☆


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「大人気お弁当おかず」のレシピ本に掲載していただきました。
つくれほを送ってくださったみなさま、ありがとうございます。

コツ・ポイント

いんげんの量で大さじ、小さじ…使い分けてください。3:2:1の比率ならおいしいごま和えができます。
いんげん、ほうれん草、おくら・・・いろんなお野菜でごま和えを作ってくださいね。
だしはなくても十分美味しくできます♥混ぜづらい時でいいですよ

このレシピの生い立ち

料理の苦手な私に分かりやすく母が教えてくれました。ごま和えって「あと1品何か・・・」って時に大助かりです。
レシピID : 2085864 公開日 : 13/01/17 更新日 : 15/09/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

198 (177人)

17/02/23

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今回はホウレン草で作りました。お弁当と夕食のおかずに。

おやんず

おやんずさん、リピありがとう!ほうれん草も美味しいでしょ♪

17/02/17

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お弁当として。ゴマたっぷりで美味しいです。レシピに感謝。

おやんず

数あるレシピの中のから作ってくれてありがとう♡つくれぽに感謝

17/02/12

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簡単でした~(*ˊᵕˋ*)ありがとうございます☆

クックG5QVJ5☆

美味しそーなつくれぽ ありがとう♡簡単でいいでしょ♪感謝

17/01/27

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また作っちゃいました♡今日も美味しかったです(^o^)

ジューンベリー★☆

ジューンベリーさん、いつもありがとう♡嬉しいコメント!感激♡

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