【妊婦さんに捧ぐ】小松菜の和えもの
山崎さんちのご飯
材料
（作りやすい分量）
小松菜
１袋
ちりめんじゃこ
大さじ山盛り２杯
白すりごま
大さじ２杯
作り方
コツ・ポイント
ガス代節約とまな板包丁を洗うのが面倒くさかったのでキッチンバサミで切りレンジで加熱しました。
とっても簡単に出来るのでつわり中で家事が大変な時もお勧め☆
とっても簡単に出来るのでつわり中で家事が大変な時もお勧め☆
このレシピの生い立ち
現在妊娠６ヶ月、体重＋６ｋｇというヤバい現実に直面している時に思いついたレシピです。
水を飲んでも太る様な状態なのに、水分は取らなきゃいけないので減塩してむくみ防止をしようという作戦ですｗ
水を飲んでも太る様な状態なのに、水分は取らなきゃいけないので減塩してむくみ防止をしようという作戦ですｗ
レシピID : 2087179
公開日 : 13/01/18
更新日 : 13/01/19
コメント機能は2023年5月中旬にご提供を終了いたします。
詳細は以下のページにてご確認下さい。
レシピのコメント機能のご提供終了について