お弁当・おにぎりの具★レンジ焼きタラコ♪

お弁当・おにぎりの具★レンジ焼きタラコ♪

Description

話題入り♪ おにぎりの具・検索1位!
レンジでチンの簡単な焼きタラコ&明太子!
美味しいコツは《半生》です( 〃´艸`)

材料

タラコ (明太子)
好きなだけ

作り方

1

写真

ブツ切りタラコを広げたラップの中央に《間隔をあけて》配置します。
ラップをふんわり2ツ折りにしてタラコに軽く被せます。

2

写真

(我が家のレンジは500W)
15秒加熱 + 裏返しも15秒加熱
秒数は調整してね。
写真位の半生が美味しいのです。

3

写真

ホカホカご飯にON!
トップ写真はお弁当。黒い色があると引き締まるので、塩昆布を飾りにのせてます。

4

写真

【ツナひじき佃煮】
レシピID : 2789479

5

写真

【ツナそぼろ】
レシピID : 2237902
【味噌玉子そぼろ】
レシピID : 2156611

6

写真

【牛肉の時雨煮】
レシピID : 3018213

7

写真

【竹輪とタラコのバター炒め】
レシピID : 2136530

8

写真

丸亀製麺ごっこ!
【明太釜玉うどん】
レシピID : 2413259
( ^ω^)b

コツ・ポイント

ポロポロにほぐしてあるタラコそぼろって、お弁当としては実は食べにくい・・・
ブツ切りタラコを、しっとり半生にするのがオイシーのだ(≧∇≦)b
レンジから離れず見張ってて!

【1】ラップは隙間なくピッタリ包みません。
被せるだけでOKです。

このレシピの生い立ち

友達が『焼きタラコは【焼く】のが面倒くさー』って言ってた。
『いちいち焼いてんの!?』って事で、他の友達にも確認したら・・・焼いてました。

簡単だからレンジにすべし!

当たり前だと思ってたけど、念のためUP。
レシピID : 2091181 公開日 : 13/01/22 更新日 : 19/02/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

127 (94人)

20/10/26

写真

簡単美味(^.^)

askun05

20/09/18

写真

レンジで簡単に出来て美味しかったです♪

torisantom

20/07/28

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リピです◎(*´ω`*)面倒な焼きタラコがレンジで簡単にでき感謝

precious☆

20/05/28

写真

コンロ周り洗わなくていいし楽チン♪リピです (*^^*)

ねここfm

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