緑豆ヨーグルト

緑豆ヨーグルト
ダイエットに効果ある?

材料

緑豆
プレーンヨーグルト
ハチミツ

1

緑豆をゆでます。皮もゆで汁も一緒に冷やしておきます。

2

プレーンヨーグルトと緑豆、ハチミツを混ぜます。

3

写真

緑豆は皮もゆで汁も一緒に食べよう。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 20925 公開日 : 01/05/15 更新日 : 01/05/15

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