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みじん切りのにんにく鷹の爪、オリーブ油で弱火で香り出す。
塩したマグロをいれて軽く炒める、あれば白ワイン少しいれる!
菜の花を切りフライパンの中に入れたら塩する。いためたら100ccぐらい野菜のブロードをいれます!
パスタを硬めに茹であげたて、フライパンの中で好みの硬さに混ぜながら仕上げたらオリーブ油をいれて完成です。