離乳食後期 カボチャとアボカドのサラダ

離乳食後期 カボチャとアボカドのサラダ

Description

ビタミンたっぷりで副菜にオススメです

材料

カボチャ(黄色い部分のみ)
30g
アボカド
2切れ
マヨネーズ
小さじ半分
玉ねぎ
大さじ1

作り方

1

カボチャを耐熱皿に並べ、レンジで1分チンし、潰します。
※これは作り置きして冷凍しておきます。

2

アボカドを切ります。

3

みじん切りした玉ねぎをヒタヒタの出し汁で10分程煮ます。
※これは作り置きして冷凍しておきます。

4

写真

123をつぶしてマヨネーズを加えてあえます。

コツ・ポイント

玉ねぎを加えていますが、なくても美味しいです。

このレシピの生い立ち

離乳食用にマグロを買ってきたのですが余ってしまうので私がアボカドと和えてマグロの残りを食べまして、、、そのアボカドを使って副菜を作ってみました。
レシピID : 2094852 公開日 : 13/01/25 更新日 : 13/01/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

14/04/15

写真

ツナ入りです♪朝食に蒸しパンと一緒にモグモグ!美味しそうでした!

MeguSannma

美しい写真ですね! 離乳食作ってる時期にすごい。尊敬します!

13/02/22

First tsukurepo mark
写真

初めてアボカドに挑戦!バクバク食べてくれました(*^ω^*)

かぼすちゃん123

良かったですね! アボカドを食べてくれると楽になりますよね♪