めちゃうま!!鳥挽肉のそぼろ丼

めちゃうま!!鳥挽肉のそぼろ丼
祝2015.5.1レポ100件2度目の話題入り‼人参が1本も入ってヘルシー栄養満点。ご飯が進み子供も完食です^−^

材料

人参(みじん切り)
1本
玉葱(みじん切り)
1/2個
鳥挽肉
500g
塩コショウ
少々
調味料
大2
醤油
大2
みそ
大2
砂糖
大2

作り方

1

フライパンに油を熱し人参・玉葱を入れてしんなりしたら鳥挽肉・塩コショウ・しょうがを入れてよく炒める。

2

調味料を加えさらに炒めて完成です。
ご飯の上にかけて、はい出来上がり!!

3

りなmamaさん間違ってコメントしてしまいすいませんでした^^;旦那さんにも好評で良かったです。有難う(≧∇≦)

コツ・ポイント

私は短時間で作れるように、いつも人参はみじん切りにしてからラップに包み、レンジで柔らかくしてからフライパンに入れます。時間短縮&節約になりますよ^−^

このレシピの生い立ち

豚挽き肉だと油ぽかったので鳥挽肉にしました。子供達に野菜もたっぷり摂取してもらおうと人参1本、玉葱も入れました。
お弁当にもなるので、しょうゆみそと、少し濃い目にしました。
レシピID : 2097665 公開日 : 13/01/28 更新日 : 15/05/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

142 (133人)

19/04/30

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美味しく頂きました(^^)他のお野菜も追加出来て嬉しいレシピ★★

さつき⭐ママ

嬉しいお言葉ありがとう♡すごく美味しそう!!

19/03/07

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フードプロセッサーでさらに時短!簡単で美味しく、子どもも完食★

クック甘党。

凄く美味しそう!!作ってくれてありがとう♡

19/02/13

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双子が暴れるのでまな板使わずミックスベジタブルで代用しました☆

oogi0331

双子ちゃんを育てているんですね、凄い!!つくれぽ感謝です。

19/01/31

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カロリーダウンにこんにゃくIN。うちには濃いめですが美味!

叶南ママ

遅くなってごめんなさい作ってくれてありがとう♡

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