めちゃうま!!鳥挽肉のそぼろ丼の画像

Description

祝2015.5.1レポ100件2度目の話題入り‼人参が1本も入ってヘルシー栄養満点。ご飯が進み子供も完食です^−^

材料

油(炒め用)
大1
500g
塩コショウ
少々
しょうが(チューブ)
5cm
調味料
大2
醤油
大2
みそ
大2
砂糖
大2

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し人参・玉葱を入れてしんなりしたら鳥挽肉・塩コショウ・しょうがを入れてよく炒める。

  2. 2

    調味料を加えさらに炒めて完成です。
    ご飯の上にかけて、はい出来上がり!!

  3. 3

    りなmamaさん間違ってコメントしてしまいすいませんでした^^;旦那さんにも好評で良かったです。有難う(≧∇≦)

コツ・ポイント

私は短時間で作れるように、いつも人参はみじん切りにしてからラップに包み、レンジで柔らかくしてからフライパンに入れます。時間短縮&節約になりますよ^−^

このレシピの生い立ち

豚挽き肉だと油ぽかったので鳥挽肉にしました。子供達に野菜もたっぷり摂取してもらおうと人参1本、玉葱も入れました。
お弁当にもなるので、しょうゆみそと、少し濃い目にしました。
レシピID : 2097665 公開日 : 13/01/28 更新日 : 15/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ほのぼのいっこ
美味しかったです
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プルンバゴ
忙しい時のお助けメニューです。簡単に作れてとても美味しいですお弁当にも入れました(⁠✷⁠‿⁠✷⁠)
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プルンバゴ
小松菜卵炒めのせました。簡単に作れて栄養がありとても美味しかったですᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ
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プルンバゴ
忙しいときのお助けメニューです。(。^。^。)

プルンバゴさんリピして頂きありがとうございます。今回も美味しそうですねー(๑>◡<๑)