さわやかグリーンスムージーの画像

Description

パセリの香りが爽やかな緑のスムージー

材料 (1~2)

パセリ
30~50グラム
1本
1/4個
1/2本
150cc
3~4片

作り方

  1. 1

    写真

    ブレンダーによってはもっと各材料を細かくカットしたほうが回りやすいかも。

  2. 2

    写真

    材料をすべてブレンダーに投入し、スイッチオン!

  3. 3

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    好みのなめらかさになったら出来上がり。

コツ・ポイント

私はパセリ多め、バナナ少なめが好きです。私はパセリの茎、リンゴの皮も入れていますが、機種によっては、氷、茎、皮などに適してないものもあるので、その場合はそれらを除いてください。バナナはとろみを出して、分離を防ぎます。

このレシピの生い立ち

いろいろな葉野菜を試しましたが、パセリが清涼感があって、一番おいしかったので。清水の舞台から飛び降りる勢いで買ったバイ○ミックス、使い倒してもととらなきゃ!
レシピID : 2097735 公開日 : 13/01/28 更新日 : 13/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ノクターンみき
豆乳で。セロリとパセリでとても爽やかな味になりますね。お気に入り

レポ感謝!豆乳で、よりヘルシーですね♪

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sweet_rose
パセリ入り初だけど全然青臭くな~い(≧∇≦)爽やかで美味!感謝♪

れぽ感謝!パセリは体を浄化してくれるかんじで好きなんです♪

初れぽ
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ぽっぽぺぺ
完熟バナナとりんごの甘みで十分美味しい~パセリも爽やかで好き♪

掲載遅れてゴメンナサイ!作ってくれてホントに嬉しいです♪